Перевірені рецепти похмілля або "клин клином вибивають"

Знаєте, як називають похмілля в Англії - hair of the dog. Це частина приказки, яка цілком звуки так: Take a hair of the dog that bites you (Візьми жмут волосся собаки, яка тебе кусає). Наш аналог пропонованого дійства - "Клин клином вибивають".

вранці? Народонаселення з цього
дуже спірного питання ділитися на
два протилежних табори. Є ще креативна група, яка пропонує похмелитися ...
та чим тільки не пропонує. Найпопулярніший народний засіб - кефір. 

А що про все це думає медицина? Хоч  Медицина закликає  до розуму -
це практично марно, всім хочеться чудодійного позбавлення від мук. 

Проте не завадить знати основу "матчастини"
: головне - не плутати два
поняття: похмільний і абстинентний синдроми

Саме від цієї плутанини народжуються похмільні  міфи
і метушливі спроби "вилікуватися" 100 грамами горілки, пересилюючи 
при цьому потужну огиду. Адже людина розумна має розуміти, що це саме
 А значить лікуватися 100 грамами марно - стане тільки гірше. 

100 грам горілки при похміллі не допоможуть

Похмілля - це отруєння недоокислених продуктів розпаду алкогольних напоїв .
Воно лікується за тими ж принципами, що й інші отруєння.

Абстиненція - реакція алкоголіка на відсутність в організмі  необхідних речовини,
а саме - етанолу.

Випивка при абстинентному синдромі у алкоголіків призводить до швидкого
поліпшення самопочуття, настрою і працездатності,

А якщо у людини (не алкоголіка) просто похмільна випивка йому не допоможе:
буде так само погано плюс людина скоро сп"яніє.

До речі, більшість вітчизняних наркологів впевнені, що у нормальної людини
одна думка про чарку горілки повинна викликати огиду і блювотний рефлекс.
 І якщо цього не відбувається - варто всерйоз задуматися. В усякому разі медики
вважають відсутність такої відрази початковою ознакою алкоголізму.

Але от лікар-токсиколог, кандидат медичних наук Станіслав Радченко на сайті
pohmelje.ru зазначає, що у разі невмотивованої тривоги або дратівливості на
наступний ранок після активного споживання спиртного, прийняття невеликої
дози алкоголю надасть анестезуючу і заспокійливий вплив. Медичне пояснення:
алкоголь згладить недолік дофаміну в мозку.

При цьому горілка в порівнянні з іншими видами алкоголю є порівняно чистим 
напоєм, а значить, менше навантажує печінку. Віскі чи коньяк менш кращий 
варіант, ніж горілка.

Пиво: три плюси при похміллі

Пиво як засіб зняття синдромів похмілля лікарі не відкидають.
Тільки звертають увагу  на такі нюанси - пиво пиву вороги.

Перший плюс: у пиві багато вітамінів , у тому числі вітаміни групи B.

Але багато їх у живому пиві. Його й варто пити. А пастеризоване пиво
 вітамінів практично не має.

Другий плюс: пиво-відмінне сечогінне . Тому можливий варіант "лікування" -
безалкогольне пиво.

Адже при похміллі люди страждають від набряку тканин. Бо  через нирки в
першу чергу фільтрується рідина, що знаходиться в кровоносному руслі.
Скидання рідини з судинного русла через нирки призводить до швидкого
його поповнення з міжклітинних просторів, що усуває набряк тканин.
У результаті менше стане боліти голова і знизиться навантаження на серце
й інші органи.

До речі, брак рідини при похміллі, є не абсолютним, а відносним.
 Вода в організмі накопичується - про що переконливо говорить 
ранкове відзеркалення "морди", 
зауважує лікар-токсиколог Станіслав Радченко (pohmelje.ru). Тому при похміллі 
полегшення приносять такі, здавалося б протилежні по дії  суміші, як рідини і сечогінні.

Третій плюс: у пиві є транквілізатори хмелю. Хміль фізичних страждань не зменшить,
але допоможе знизити психічне занепокоєння.

Токсикологи не рекомендують пити при похміллі кріплені сорти пива. Вони тільки
підсилять загальну інтоксикацію.

Кефір - так! Але обережно

Кефір допомагає від похмілля, констатують лікарі.

Чому? Він очищає організм від продуктів розпаду алкоголю і допомагає відновити
запас мінеральних речовин і вітамінів. Молочна кислота постачає організм енергією, 
допомагає у використанні харчових вуглеводів, благотворно впливає на печінку.

Але кефір не так безпечний як кажется.Врачі радять бути обережніше.

При  похміллі кислотно-лужний баланс організму рушиться у бік
підвищеної кислотності.
 Кефір, як кислий продукт, може посилити  цей дисбаланс. Якщо є
ознаки ацидозу (нудота і блювання, прискорене дихання), то крім 
кефіру треба випити лужної мінеральної води
або навіть трохи харчової соди з великою кількістю води. Доза кефіру - 600 мл,
не більше.